16. oktober 2020 - 18:00
Anandajoga center, Ljubljana
Delite na:

Bowspring joga | petek, 16. oktober 2020

Pozdravljeni!



Zaradi izrednih razmer v zvezi s korona virusom vam sporočam, da je delavnica Bowspring joge prestavljena na oktober.



Veliko zdravja in miru vam želiva Smiljana in Saša!



Tema delavnice - MENOPAVZA



Bowspring joga je sistem vadbe za telo in um, ki se osredotoča na naravne krivine hrbtenice. Živahni, pulzirajoči koncept gibanja telesa, ki temelji na jogi je inovativen in edinstven. Bowspring je natančen, premišljen in hkrati naredi telo prožno in um močan. Potreba po večji ozaveščenosti in poglabljanju vase nas spodbuja, da preizkušamo stvari, ki si jih prej ne bi drznili. Aktivira moč samozdravljenja in nas nauči spoštovati lastne meje. Terapevtsko vpliva na zdravstvene težave in poškodbe, povezane z mišicami in kostmi, še posebej pa se priporoča tistim, ki imajo bolečine v spodnjem delu hrbta, težave s kolki, koleni ali rameni.

Bowspring joga je namenjena vsem, ne glede izkušnje in starost.



Bowspring jogo vodi Smiljana Primorac, izkušena jogistka iz Bola na Braču, kjer živi in vodi kamp Kanun, prekrasno oaza miru, s čudovitimi plažami in bowspring jogo ( http://www.smilisyoga.com/).

Povabili smo jo v Slovenijo, v Anandajoga center v Ljubljano, da nam pokaže to zanimivo prakso joge v obliki 8-urne delavnice, ki bo trajala od petka do nedelje.



MENOPAVZA je pomembna tema, o kateri Smili govori na svojih predavanjih in delavnicah, kjer želi deliti svoje osebne izkušnje in vse stranske učinke, ki jih menopavza prinaša s seboj. Na osebnem primeru pokaže, da za nov začetek še ni prepozno. Želi opozoriti na različne možnosti, kako si pomagati in ponovno oživiti žensko v sebi. Vsak začetek ima svoj konec, vsak konec pa ima svoj START.



Rezultat je fantastična količina nove, vibrirajoče energije, ki prosto teče po telesu in nas globoko oživlja in neguje.



TERMINI DELAVNICE:

Petek - od 18.00 do 20.00

Sobota - od 12.30 do 14.30 in od 16.00 do 18.00 (odmor od 14.30 do 16.00)

Nedelja - od 12.30 do 14.30





Dobrodošli!